Преодоление себя

22 августа 2019

 

Совсем недавно считала (была самой главной отговоркой), зачем вставать в такую рань, такой же объем работы можно сделать вечером. Сейчас понимаю, не можно ))

Кто ложится поздно,  меня поймут. Энергия утром. О чем вы?

Ранние птички считают, наполниться энергией можно только с утра. И они правы:

V просыпаешься до будильника и ЛЕГКО встаешь. При условии, что вовремя лег.

V энергии, действительно, на порядок больше. Как я это поняла? Почувствовала, что обычных нагрузок стало не хватать.

V к утренней зарядке, случайно (а может, нет?) добавился бег.

V кстати, еще одно из приятных совпадений. Пару дней назад через нас проходил международный «Бег мира». Международная факельная эстафета дружбы, которая объединяет людей всех национальностей из разных стран для поддержания мира на Земле. Бег как философия.  Я не смогла отказать себе в удовольствии поучаствовать в этом мероприятии. Подзарядилась позитивом и приятными впечатлениями.

Дальше, больше. Каждый день маленькие победы над собой. Один день увеличиваю дистанцию, другой -  прибавляю темп. А самое главное, отличное настроение и радость от того, что получается. Что преодолела свои не хочу и не могу.

Что заставляет бежать? Бег оздоровительный. И уже начала вычеркивать из своего списка маленькие неприятности.

Единомышленники, подключайтесь к марафону! Буду рада, если кого-то вдохновила на #бегсудовольствием

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Получать новости к себе на почту?
  Рубрика: Мои мысли

Комментарии на блоге

Оставьте комментарий

Вы должны войти чтобы комментировать статью.

В Вконтакте

В Фейсбук