Пешком к здоровью

ходьбаСегодня был проездом наш однокурсник из Горного Алтая. И поделился историей нашего общего друга. Я говорю «нашего», потому что мы с мужем учились на одном курсе.
Перед знакомым стаял выбор: искать донорское сердце ( на это ему отмерили не больше года) или дорогостоящая операция за границей. А пока назначили поддерживающую терапию , здоровый образ жизни . А главное- это ходьба, как можно больше двигаться.
Прошло четыре месяца, наш приятель пошел на очередной прием к врачу. Доктор несколько раз переспросил его фамилию, заглядывая то в карточку, то на человека.
И произнес: « Я работаю в медицине не первый год, но с таким фактором сталкиваюсь впервые». Работа сердца приходила в норму.
Сказать, что он был рад, значит, ничего не сказать.
Вот что значит движение! И насколько важно и полезно  ходить пешком!
Я с детства люблю пешие прогулки и от этого получаю истинное удовольствие.  Почти всегда отказываюсь от «добрых намерений» меня подвезти на машине.
Ходите больше! Ходите с удовольствие! И будьте здоровы!
Кому пришелся по сердцу мой пост, а возможно и наоборот, оставьте, пожалуйста, комментарии.
Мне интересно ваше мнение.
Ключи к здоровью находятся ЗДЕСЬ

ходьба1

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Получать новости к себе на почту?

Комментарии на блоге

Оставьте комментарий

Вы должны войти чтобы комментировать статью.

В Вконтакте

В Фейсбук